Kohti kevättä!

Kansalaisopistojen viikkotunnit jatkuvat jälleen joulutauon jälkeen. Joogamattoja rullataan auki ahkerasti tänäkin lukukautena niin perus- kuin jatkotason ryhmissä.  Syksyllä alkaneet ryhmät ovat aikalailla täynnä, mutta joissakin ryhmissä on vielä tilaa sekä Kuopiossa, Siilinjärvellä että Alapitkällä. Paikkoja kannattaa kysellä kansalaisopistojen asiakaspalveluista. Tammi-helmikuussa ohjaan

Joululahjavinkkejä!

Lahjoita tänä jouluna läheiselle hyvää oloa! Pukinkonttiin voi paketoida vaikka kansalaisopiston kurssin tai Jutan lantion hyvinvointia käsittelevän workshopin. Tammi-helmikuussa on oiva mahdollisuus syventyä läsnäoloon ja hoivata kehoa & mieltä myös lyhytkursseilla: raukean viipyilevässä Yin joogassa ja syvän hengityksen tahdittamassa Vinyasa Slow:ssa. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Kansalaisopistojen kurssit jäävät hiljalleen

Tunnit jatkuvat :)

Kansalaisopistojen joogatunnit jatkuvat Kuopiossa marraskuun loppuun saakka. Muistathan Kuopiossa varmistaa paikkasi myös kevään tunneille ilmoittautumalla kevätlukukaudelle, ellet ole sitä vielä tehnyt. Siilinjärvellä osa joogaryhmistä jää joulutauolle vkolla 48, osa viikolla 50. Oman kurssisi viimeisen kerran voit tarkistaa: https://www.opistopalvelut.fi/siilinjarvi/search.php… Alapitkällä joogataan 15.12.

Yindeed, ope lähtee lisäoppiin!

Vietän seuraavat 8 päivää yinjoogan jatkokoulutuksessa Tallinnassa huippuopettajien seurassa. Tuliaisia on luvassa viikkotunneille ja helmikuun yin lyhytkurssille. Pysyttele siis kuulolla! Koulutuksen aikana 31.10.-4.11. Kuopiossa tuntini ohjaa Pirjo Muona. Siilinjärvellä ja Alapitkällä joogatunteja ei pidetä, ne on siirretty joulukuun puolelle.