”Learn to fly” – Vijñāna joogan käsitasapaino erityistunti Kuopiossa

Ajankohta: lauantai 1.10. klo 14:00 – 16:00 Tunnin sisältö: Core- harjoitusten avulla rakennamme vahvan perustan tasapainoliikkeille. Saat elämyksiä uudenlaisesta tavasta lähestyä kehonhallintaa, jossa haastavampiin liikkeisiin päästään rentoutumisen avulla coren pysyessä vahvana. Harjoituksissa huomioidaan myös jalkaterien käyttö ja lantiota aukaisevat liikkeet.

Vijnana joogan syventävä Olo-Oivallus © workshop 15.5.2016

            Toivotamme Jutan jälleen tervetulleeksi Kuopioon toukokuussa. Ensimmäinen Olo-Oivallus© workshop tammikuussa keräsi kiitosta osallistujilta. Alla lisätietoja tulevasta tapahtumasta, joka sopii kaikille joogan harrastajille! Olo-Oivallus© workshopissa kehitämme kehonhallintaa, rikomme hillitysti ja hallitusti rajojamme ja löydämme uusia ulottuvuuksia