Workshop & opettajakoulutus Kuopiossa!

Loistavia uutisia!  Kuopiossa alkaa helmikuussa 2018 Slow Yoga -opettajakoulutus! Tämä 200h-koulutus on ainutlaatuinen tilaisuus syventää omaa osaamistasi tai kouluttautua joogaopettajaksi huippuammattilaisten opissa. Opettajina toimivat Janne Kontala, Emma Silventoinen ja Anneli Rautiainen. Vastaavan tasoista koulutuskokonaisuutta ei ole aikaisemmin Kuopiossa järjestetty. Voit

Ilmoittaudu mukaan

Ilmoittautuminen Siilinjärven kansalaisopiston kursseille alkaa huomenna 12.6.2017. Joogaamme ensi lukuvuotena jälleen Siilinjärven Päivärinteellä ja Vuorelassa. Lämpimästi tervetuloa mukaan sekä ensikertalaiset että konkarit! Jos pohdit esim. joogan aloittamista, niin vastaan mielelläni kysymyksiisi ja autan sinua löytämään sopivan ryhmän, ota siis rohkeasti yhteyttä!

H-hetki käsillä!

Ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopiston kursseille alkaa maanantaina 15.5.2017 klo 10. Voit tutustua kurssitarjontaan jo nyt kansalaisopiston nettisivuilla! Ohjaan ensi lukuvuotena joogaa sekä keskustassa että Leväsellä, ja tarjolla on kursseja niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneille! Lämpimästi tervetuloa mukaan! PS. Jos mietit, mikä

Joogamatka Montenegroon!

Lähde kanssani joogaamaan Montenegroon elokuun lopussa. Nautitaan yhdessä upeista vuoristomaisemista, turkoosista merestä ja välimerellisen lämpöisestä kesätunnelmasta. Tilausmatkojen järjestämällä matkalla voit osallistua päivittäin kahteen joogaharjoitukseen. Aloitamme aamulla hengityskeskeisellä Vinyasa Slow -joogalla. Harjoituksessa hidas hengitys syventää pehmeästi pysähtyneitä asanoita, ohjaa liikettä virtaavissa asanasarjoissa

Aurinkoista hiihtolomaa!

Upea sää aloittaa hiihtolomaviikon! Tulevalla viikolla (6.-12.3.) kansalaisopistojen tunnit ovat siis tauolla. Tunnit jatkuvat loman jälkeen aina huhtikuun alkupuolelle: Alapitkällä lukuvuoden viimeinen joogatunti on torstaina 6.4., Siilinjärvellä perjantaina 7.4. ja Kuopiossa keskiviikkona 12.4. Aurinkoisen keväisiä talvipäiviä, nautitaan valosta!