Workshop & opettajakoulutus Kuopiossa!

Loistavia uutisia!  Kuopiossa alkaa helmikuussa 2018 Slow Yoga -opettajakoulutus! Tämä 200h-koulutus on ainutlaatuinen tilaisuus syventää omaa osaamistasi tai kouluttautua joogaopettajaksi huippuammattilaisten opissa. Opettajina toimivat Janne Kontala, Emma Silventoinen ja Anneli Rautiainen. Vastaavan tasoista koulutuskokonaisuutta ei ole aikaisemmin Kuopiossa järjestetty. Voit osallistua koulutukseen, vaikket suunnittele joogaopettajan uraa. Koulutus antaa vankan pohjan säännölliselle kotiharjoitukselle sekä joogafilosofian opiskelulle. Yhdessä oppiminen ja kokemusten jakaminen tuovat oman ehdottoman lisämausteensa joogapolullesi!

Tule tutustumaan Slow Yogaan marraskuussa! Janne Kontalan  workshop sopii kaikille joogan harrastajille, tule ammentamaan vinkkejä omaan harjoitukseesi!

Aika:      sunnuntai 26.11.2017, klo 9.00 – 16.30

Paikka: Nina Massa Jooga & Pilates, Torikatu 19, Kuopio

Hinta:   70€

Lisätietoja workshopista ja opettajakoulutuksesta: paula@joogaolo.fi

 

H-hetki käsillä!

Ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopiston kursseille alkaa maanantaina 15.5.2017 klo 10. Voit tutustua kurssitarjontaan jo nyt kansalaisopiston nettisivuilla! Ohjaan ensi lukuvuotena joogaa sekä keskustassa että Leväsellä, ja tarjolla on kursseja niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneille! Lämpimästi tervetuloa mukaan!

PS. Jos mietit, mikä kurssi olisi juuri sinulle se sopiva, niin ota yhteyttä, kerron mielelläni kursseista enemmän!

Joogamatka Montenegroon!

Lähde kanssani joogaamaan Montenegroon elokuun lopussa. Nautitaan yhdessä upeista vuoristomaisemista, turkoosista merestä ja välimerellisen lämpöisestä kesätunnelmasta.

Tilausmatkojen järjestämällä matkalla voit osallistua päivittäin kahteen joogaharjoitukseen. Aloitamme aamulla hengityskeskeisellä Vinyasa Slow -joogalla. Harjoituksessa hidas hengitys syventää pehmeästi pysähtyneitä asanoita, ohjaa liikettä virtaavissa asanasarjoissa sekä keskittää mieltä. Päivän päätteeksi hiljennymme rentouttavaan ja viipyilevään harjoitukseen, joka sisältää elementtejä mm. yinjoogasta ja terapeuttisesta joogasta sekä läsnäolo- ja hengitysharjoituksia. Harjoitukset sopivat niin ensikertalaisille kuin pidempään jooganneille.

Majoitumme Hotel Sun Resort -hotellissa aivan Herceg Novin keskustan tuntumassa, rantabulevardin varrella. Hotellilla on oma uimaranta, oma uima-allas sekä pieni spa-osasto porealtaineen ja saunoineen. 

Ajankohta: 30.8.2017 – 6.9.2017

Lisätiedot ja varaukset:
Tilausmatkat, puh. 017 26 333 23
www.tilausmatkat.info

Hinta:
895€/hlö/2hh

 

Hintaan sisältyy:

lento Helsinki – Dubrovnik – Helsinki
lentokenttäkuljetukset kohteessa
majoitus Hotel Sun Resort 2hh
aamiainen + päivällinen
2 x 75min joogaharjoitus/päivä (5 päivänä)

suomenkielisen oppaan palvelut


Hintaan ei sisälly: Toimistokulut 10 €/varaus

Aurinkoista hiihtolomaa!

Upea sää aloittaa hiihtolomaviikon! Tulevalla viikolla (6.-12.3.) kansalaisopistojen tunnit ovat siis tauolla. Tunnit jatkuvat loman jälkeen aina huhtikuun alkupuolelle: Alapitkällä lukuvuoden viimeinen joogatunti on torstaina 6.4., Siilinjärvellä perjantaina 7.4. ja Kuopiossa keskiviikkona 12.4.

Aurinkoisen keväisiä talvipäiviä, nautitaan valosta!